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Cari genitori, grazie per esservi interessati alle lezioni di CROSSFIT KIDS

 

Il coach Michele Palladino sarà onorato se sceglierete CrossFit Kids come programma di allenamento per i vostri figli.

 

PERCHE’ SCEGLIERE CROSSFIT KIDS?

 

Vuoi che tuo figlio/a pratichi uno sport completo? Allora scegli CrossFit Kids perché si divertirà, farà nuove amicizie, e fortificherà il suo fisico giocando e imparando ogni giorno sempre cose nuove di questo sport.

 

Insegnando CrossFit ai vostri figli, il coach avrà la possibilità di insegnare loro uno schema motorio e mentale che li accompagnerà per sempre. Impareranno movimenti come il piegamento sulle gambe, sollevare oggetti e spingerli verso l’alto, abilità a corpo libero come la corsa, salto e rotolamento, e tanti altri movimenti funzionali utilizzabili al di fuori del box. Inoltre, a contatto con altri bambini e sotto la supervisione del coach, impareranno a lavorare sotto intensità e svilupperanno un forte spirito di gruppo.

 

Questi movimenti verranno insegnati ai vostri figli sin da piccoli e da loro perfezionati con il passare del tempo, così che raggiungano la maturità e ne avranno totale padronanza e quindi perfetta esecuzione.

Ciò significherà per loro meno infortuni, minor fatica e una formidabile preparazione atletica di base da applicare ad uno sport agonistico o alla vita quotidiana.

 

Le lezioni di CrossFit Kids sono per bambini dai 5 ai 10 anni. Ogni classe sarà formata da massimo 8 bambini, così che il coach possa garantire al meglio la supervisione ai vostri figli.

 

Le lezioni di CrossFit Kids si svolgeranno il MARTEDI' ed il GIOVEDI' alle ore 17:00, dureranno circa 40/45 minuti e si svolgeranno così:

  • Spiegazione della lezione alla lavagna
  • Riscaldamento e/o gioco di abilità
  • Tecnica specifica per l’allenamento
  • Allenamento
  • Gioco/Defaticamento

La sicurezza dei vostri figli è di fondamentale importanza, di conseguenza ricordatevi di segnalare immediatamente all’istruttore, o al suo staff, eventuali limitazioni fisiche o altri problemi del bambino e firmare la liberatoria prima di far partecipare il vostro bambino alle classi di CrossFit Kids.

 

 

Grazie per l’attenzione, il coach e lo staff vi aspettano…

 

 

Michele Palladino

_Owner and Coach_

 

- Level 1 Trainer CrossFit

- Level 2 Trainer CrossFit

- CrossFit Kids 

- CrossFit Gymnastics

- CrossFit Running

- CrossFit Judge

- Istruttore I Livello FIPE

- III Dan Judo

- Asp.All Judo

- Operatore certificato applicazione Taping Elastico

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource

"Per gentile concessione di CrossFit , Inc."