L'OBIETTIVO DI CROSSFIT SALERNO E' QUELLO DI FARTI RAGGIUNGERE UNO STATO DI BENESSERE COMPLETO, SIA FISICO CHE MENTALE.
 
IL CROSSFIT SI BASA SU UNA SERIE DI MOVIMENTI FUNZIONALI COSTANTEMENTE VARIATI, CHE ESEGUITI AD ALTA INTENSITA', PORTA AL RAGGIUNGIMENTO DI UNA PRESTANZA FISICA CHE VI RENDERA' PRONTI AD OGNI GENERE DI SFIDA.
 

   - PERCHE' FUNZIONALE???

PERCHE' DURANTE GLI ALLENAMENTI ESEGUIAMO MOVIMENTI CHE FACCIAMO TUTTI I GIORNI COME AD ESEMPIO SOLLEVARE E TRASPORTARE LE BUSTE DELLA SPESA, SOLLEVARE SCATOLONI PESANTI, ECC...

 

   - PERCHE' COSTANTEMENTE VARIATO???

PERCHE' OGNI GIORNO SVOLGIAMO ALLENAMENTI SEMPRE DIVERSI AL FINE DI SVILUPPARE CAPACITA' COME :

 

 1. RESISTENZA CARDIOVASCOLARE

 2. FORZA

 3. FLESSIBILITA'

 4. POTENZA

 5. COORDINAZIONE

 6. AGILITA'

 7. EQUILIBRIO

 8. PRECISIONE

 

CHI PRATICA CROSSFIT NEL TEMPO RIESCE A MIGLIORARE LA PROPRIA VITA NELLA QUOTIDIANITA' ED AVERE PIU' ENERGIA PER SVOLGERE LE ATTIVITA' DI TUTTI I GIORNI.

 

CROSSFIT SALERNO E' IL POSTO GIUSTO PER TUTTI VOI CHE AVETE DECISO DI AFFRONTARE LA VITA CON MAGGIOR SICUREZZA E FIDUCIA IN VOI STESSI!!!

 

INOLTRE IL CROSSFIT E' UNO SPORT ADATTO PROPRIO A TUTTI, DAI BAMBINI A PARTIRE DAI 5 ANNI, SIN AGLI OVER 60. QUESTO PERCHE' OGNI ESERCIZIO E' "ADATTABILE" ALLE ESIGENZE DI TUTTI.

 

 

IL COACH MICHELE PALLADINO SAPRA' FARTI INNAMORARE DI QUESTO SPORT E TI SEGUIRA' COSTANTEMENTE...

 

 

 

COSA STAI ASPETTANDO???

 

VIENI A SCOPRIRE UN MODO TUTTO NUOVO DI FARE SPORT!!!

 

 

LA TUA PRIMA LEZIONE E'

 

G R A T U I T A

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all'art. 7 del D. Lg. 30 giugno 2003, n. 196, tra i quali richiedere

la modifica, l'integrazione, l'aggiornamento, la conferma

la cancellazione deidati conservati.

Michele Palladino

_Owner and Coach_

 

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"Per gentile concessione di CrossFit , Inc."